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23 ene 2013

No hay mujeres feas, sino mal arregladas


En la vida real, los patitos feos existen. No se trata sólo de un cuento de hadas donde este animalito sufre durante gran parte de su vida y, de repente, por arte de magia, pasa por una increíble transformación que lo hace verse como un hermoso cisne. Te aseguramos que si le quitas todo el maquillaje, los costosos tratamientos de belleza, los implantes, la ropa de moda y los accesorios a todas esas famosas que creías “cisnes” no son más que mujeres reales.
Y es que ya lo han dicho muchos: “no hay mujer fea, sino pobre”. Decimos pobre porque “la belleza cuesta”, y los tratamientos, las cirugías estéticas y la ropa de diseñador suele tener precios altos. Pero, no le echamos toda la culpa al dinero sino al “arreglo”. La realidad es que: “no hay mujeres feas sino mal arregladas”.
Al momento en que las mujeres se arreglan, existen una serie de errores que comenten en “nombre de la belleza”. Para que eso no te suceda, aquí algunos consejos del portal enplenitud.com para que siempre luzcas como un “cisne” y nunca como un “patito feo”.
1. No te dejes llevar por todo lo que ves en la televisión ni en las revistas de moda
Recuerda que son sólo bases para que te inspires a la hora de hacer tu guardarropa. Que hayas visto un vestido hermoso modelado por Tyra Banks, no quiere decir que te vas a ver igual que ella.
2. No te emociones en las rebajas
Sabemos que ver etiquetas rojas con precios accesibles puede ser irresistible, pero acuérdate de respirar y tranquilizarte, para que no hagas compras que no valen la pena. Algunas veces nos dejamos llevar por baratas y compramos prendas de temporada que rápido pasarán de moda. Eso no es muy inteligente, porque tener mucha ropa “de moda” no te hará fashionista.
Consejo: Pon atención a tu ropa interior. Las famosas suelen hacer uso de prendas que resalten sus atractivos, como sostenes push-up y fajas. “La lencería adecuada puede hacer milagros por tu figura”.
3. No abuses del maquillaje
¿Recuerdas la frase que dice: “menos es más”? Aplica también a la hora del maquillaje. No tienes que usar toda la gama de colores en sombra más lápiz de ceja, rubor en exceso y labial rojo para la boca. Los colores tenues y la simplicidad siempre serán tus aliados.
4. Ser demasiado rubia
Claro que puedes usar el cabello rubio, pero debes consultar a tu estilista antes de tomar la decisión de aplicarte el tinte más claro y platinado que viste en el muestrario. El color de tu cabello debe ser acorde al tono de tu piel, conviene aclarar el pelo sólo tres tonos más bajos que tu color.
5. No cuidarse
Irse a los extremos ante ninguna situación ha sido recomendable. Siempre busca la manera de cuidarte, invierte un poco de tiempo en tu persona y en lo posible compra algunos tratamientos para el cabello, cuida tu piel con cremas; además, checa que tu alimentación sea sana.

NOTA DE:Ángeles Pino en  http://www.masciencia.es/no-hay-mujeres-feas-sino-mal-arregladas.html

¿Desde cuando nos depilamos las mujeres y por que?


Hoy en día sería impensable para cientos de millones de mujeres salir en verano a la calle sin llevar depiladas las axilas y/o las piernas. Pero hubo un antes y un después en la decisión del porqué el vello de esas partes debía ser eliminado.
Hasta mediados de la segunda década del siglo XX apenas se habían visto mujeres con los brazos descubiertos y la moda hasta entonces había hecho innecesaria la eliminación de vello en las féminas.
Todo se inició en mayo de 1915 a través de un anuncio gráfico que apareció publicado en la revista Harper’s Bazaar, dirigida básicamente a lectoras de la alta sociedad norteamericana.  En él aparecía la fotografía de una joven, con los brazos en alto y descubiertos, con el lema:
“La moda para el verano y el baile moderno se combinan para hacer necesaria la eliminación del molesto vello”
Se imponía la moda de llevar vestidos de tirantes y por lo cual las axilas quedaban descubiertas; motivo que aprovechó un avispado comerciante para anunciar unos polvos depilatorios. A partir de ahí, comenzaron a aparecer más campañas y diferentes productos para imponer la depilación de las axilas entre las mujeres.
Pero eran tiempos en los que las faldas y vestidos se llevaban muy por debajo de las rodillas, lo que hacía innecesario tener que depilarse las piernas.
No fue hasta la Segunda Guerra Mundial en la que la escasez de medias de seda dejaba al descubierto y sin disimular el vello en las piernas de muchas mujeres. Si a esto le sumamos el auge en la moda de las “chicas pin-up”  en la que se comenzó a poner de moda esa estética, a través de la fotografía realizada a la actriz Betty Grable y la cual  fue un importante desencadenante para que miles de mujeres quisieran imitarla.
Las piernas quedaron al descubierto y surgió la necesidad de depilárselas. Desde entonces hasta el día de hoy la industria ha ido evolucionando, siendo uno de los sectores más potentes en el mercado y la publicidad.

1 jun 2011

CUANDO ME AMÉ DE VERDAD...

FOTO:http://combase9.lamula.pe/2011/04/16/chaplin-revive-gracias-a-google/combase9




CUANDO ME AMÉ DE VERDAD...

Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier cir ...cunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme.

Hoy sé que eso tiene un nombre…”Autoestima”
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es…”Autenticidad”
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a mi crecimiento.
Hoy eso se llama…”Madurez”
Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es…”RESPETO”

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable…, personas, situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó esa actitud egoísmo.
Hoy se llama…”Amor Propio”


Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí
de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro.
Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero
y a mi propio ritmo.

Hoy sé que eso es…”Simplicidad”

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y
con eso, erré menos veces.

Hoy descubrí que eso es la…”Humildad”

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.

Y eso se llama…”Plenitud”

Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, ella tiene una gran y valiosa aliada.

Todo eso es…”Saber Vivir”

Charles Chaplin (Charlot)

25 may 2011

MI DECLARACIÓN DE AUTOESTIMA



Yo soy yo.



En todo el mundo no existe nadie exactamente igual a mi.



Hay personas que tienen aspectos míos, pero en ninguna forma el mismo conjunto mio.



Por consiguiente, todo lo que sale de mi es autenticamente mío porque yo sola lo elegí.



Todo lo mio me pertenece: mi cuerpo, todo lo que hace; mi mente,con todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo todas las imágenes que perciben;



mis sentimientos, cualesquiera que sean: ira,alegría, frustración,amor,decepción, emoción; mi boca, y todas las palabras que de ella salen, refinadas, dulces, o cortantes, correctas o incorrectas; mi voz,fuerte o suave, y todas mis acciones, sean para otros o para mí.



Soy dueña de mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.



Son míos mis triunfos y mis éxitos, todos mis fracasos y errores.



Puesto que todo lo mio me pertenece, puedo llegar a conocerme intimamente.



Al hacerlo, puedo llegar a quererme y sentir amistad hacia todas mis partes. puedo hacer factible que todo lo que me concierne funcione para mis mejores intereses.



Sé que tengo aspectos que me desconciertan y otros que desconozco.



Pero mientras yo me estime y me quiera, puedo buscar con valor y optimismo soluciones para las incógnitas e ir descubriéndome cada vez mas.



Como quiera que parezca y suene, diga y haga lo que sea, piense y sienta en un momento dado, todo es parte de mi ser.



Esto es real y representa el lugar que ocupo en ese momento del tiempo.



A la hora de un examen de conciencia, respecto de lo que he dicho y hecho, de lo que he pensado y sentido, algunas cosas resultarán inadecuadas.



Pero puedo descartar lo inapropiado, conservar lo bueno e inventar algo nuevo que supla lo descartado.



Puedo ver, oir, sentir, decir, y hacer. tengo los medios para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiva y para lograr darle sentido y orden al mundo de personas y cosas que me rodean.



Me pertenezco y así puedo estructurame.



Yo soy yo y estoy bien.





© Virginia Satir, 1975.